Alles rondom zwangerschap, zwangerschapsverlies en moederschap
Zwanger zijn is een bijzondere ervaring, maar laten we eerlijk zijn: goed slapen is in deze periode niet altijd vanzelfsprekend. Je ligt te woelen, je buik zit in de weg, je gedachten blijven maar malen… Herkenbaar? Gelukkig zijn er simpele manieren om je nachtrust te verbeteren. Dit zijn drie tips die je vandaag nog kunt …
Er is iets magisch aan het schrijven van een brief aan je ongeboren kindje. Het is een moment waarin je even stilstaat, luistert naar je hart, en woorden op papier zet die gevuld zijn met liefde en hoop en soms ook angst en onzekerheid. Of je nu net begint met schrijven of al eerder brieven …
Rouw op de werkvloer Vanuit mijn ervaring als casemanager bij langdurig verzuim, weet ik dat rouw op de werkvloer voor werkgevers een lastig onderwerp kan zijn. Managers en collega’s kunnen er moeite mee hebben om hier mee om te gaan. Ik geef jullie graag een paar tips voor hoe je jouw werknemer kan ondersteunen na …
Ik heb een grote interesse in creatieve rouwverwerking en ik ben ervan overtuigd dat creativiteit positief kan bijdragen aan een rouwproces. Door met je handen te werken kun je je gevoelens en gedachten ook uiten, waar het met woorden soms moeilijk kan zijn. Iets maken waar je al je gevoel in kwijt kunt kan helend …
Heeft iemand in jouw directe omgeving een kindje verloren in de zwangerschap en merk je dat je dat lastig vindt en niet goed weet hoe je er voor de ouders kunt zijn? Je weet niet wat je moet zeggen of wat je kunt doen. Moet je langsgaan? Moet je er wel of niet naar vragen? Ik …
Waarom ik niet kon genieten van het moederschap en mij zo angstig en onzeker voelde Zwangerschapsverlies kan een grote impact op je leven hebben. Soms komt dit pas later naar boven, bijvoorbeeld zoals bij mij toen mijn zoon geboren werd. 8 jaar geleden werd onze zoon geboren. Na een heftig vruchtbaarheidstraject en 2 buitenbaarmoederlijke zwangerschappen …
Een van de moeders die ik heb begeleid vertelde dat ze het moeilijk vond dat haar man anders denkt en voelt over hun miskraam. Ze zei “voor hem zijn het gewoon miskramen, maar voor mij zijn het echt onze kindjes die we hebben verloren”. Ik vertelde haar dat mannen en vrouwen anders kunnen rouwen. Mannen …
