Er is iets magisch aan het schrijven van een brief aan je ongeboren kindje. Het is een moment waarin je even stilstaat, luistert naar je hart, en woorden op papier zet die gevuld zijn met liefde en hoop en soms ook angst en onzekerheid. Of je nu net begint met schrijven of al eerder brieven hebt geschreven, deze oefening kan je helpen om de band met je kindje te verdiepen. Om je op weg te helpen, heb ik hieronder een aantal schrijfprompts verzameld die je kunt gebruiken om je gevoelens en gedachten richting te geven.
Neem de tijd, zoek een rustig plekje op, en laat je hart het werk doen.
Prompts
- Over je zwangerschap tot nu toe
- “Ik weet nog het moment waarop ik ontdekte dat jij er was. Het voelde als…”
- “Sinds ik weet dat je in mijn buik groeit, ben ik elke dag zo dankbaar voor…”
- “Het was niet altijd gemakkelijk, maar ik heb geleerd dat… en dat wil ik je ook meegeven.”
- Wat ik voel als ik aan jou denk
- “Wanneer ik aan jou denk, voel ik…”
- “Soms maak ik me zorgen over… maar ik herinner mezelf eraan dat…”
- “Elke dag dat jij in mijn buik groeit, voel ik dat onze band sterker wordt omdat…”
- Dromen en wensen voor de toekomst
- “Ik droom ervan om jou ooit mee te nemen naar…”
- “Mijn grootste wens voor jou is dat je…”
- “In de toekomst hoop ik dat je altijd weet dat…”
- Woorden van troost en kracht
- “Mocht je ooit een moeilijke dag hebben, onthoud dan dat…”
- “Wat ik wil dat je weet over kracht en veerkracht, is…”
- “Mocht je ooit twijfelen aan jezelf, dan wil ik dat je deze woorden herinnert: …”
- Over de wereld die op jou wacht
- “De wereld waarin jij straks geboren wordt, is misschien niet altijd perfect, maar ik hoop dat jij…”
- “Er zijn zoveel mooie dingen die ik jou wil laten zien, zoals…”
- “In de wereld die je straks zult ontdekken, zijn er een paar dingen die ik je graag wil leren over…”
- Jouw speciale plaats in mijn leven
- “Wat jij mij nu al hebt geleerd, is dat…”
- “Ik kijk er zo naar uit om jouw mama te zijn omdat…”
Het schrijven van een brief aan je ongeboren kindje kan als een mooie herinnering dienen – niet alleen voor jou, maar misschien ook voor je kindje in de toekomst. Neem de tijd om deze prompts door te lezen en te voelen welke het beste bij je passen. En vergeet niet: er is geen ‘juiste’ manier om te schrijven. Alles wat vanuit je hart komt, is precies goed.
Ik hoop dat deze prompts je helpen om je liefdevolle woorden te vinden en die kostbare momenten in je zwangerschap op een speciale manier vast te leggen. Mocht je het fijn vinden om je ervaring te delen of extra begeleiding nodig hebben, voel je dan vrij om contact met me op te nemen.
Daphne – Moederziel
